市民被桑拿天蒸进医院医泩支招防暑

持续数天的“桑拿天”发威了,记者采访了解到,市区几家大医院的医务人员最近忙得团团转,有的医生甚至累趴下了。

户外昏倒的市民增多

7月26日凌晨6时,清风小区17路公交车站旁,一老人昏倒。

7月27日早上9时,崇信路一加油站旁边,一老人意识障碍,并伴有抽搐症状。

7月28日下午3时,叠彩路一脑血管病人昏倒,并有癫痫症状。“除车祸等意外事故外,最近急诊科接诊昏倒的病例增多。”市第二人民医院急诊科医师介绍说,这些病人多是患有高血压、冠心病等心脑血管病的老年患者,在户外受高温诱发导致昏倒。“目前,我们医院神经内科的30多张病床全住满了。”

该负责人表示,天热出汗多,人体水分通过汗液大量蒸发,血液黏稠度升高,容易出现血小板聚集和血栓形成,严重时可引起心肌梗死或脑卒中。对体弱的慢性病患者来说,这段时间最好避免直接在阳光下暴晒。

空调病、热伤风多发

户外活动少了,在家吹空调照样会吹出空调病来。这不,在南溪山医院、市妇女儿童医院、市人民医院,来看空调病、热伤风的患者络绎不绝。

在南溪山医院儿科门诊,家长一边抱着小孩一边举着输液瓶在医院走廊来回走动,而小孩的哭喊声也此起彼伏。其中,小病人以发热为主。在市妇儿医院输液室,患空调病的大人、小孩也增多不少。医生说,这段时间平均每天的输液人数高达300人次。

医生说,热伤风和空调病症状差不多,如发热、发烧、腹泻、呕吐以及支气管哮喘、肺炎等。主要原因是空调温度开得太低,温差大,冷热交替导致身体无法适应,而这段时间病菌较多,由病毒感染的感冒发烧也比较多。市民尤其要注意通风换气,室内外空调温差保持4—6摄氏度,睡眠时不要躺在空调的出风口或电风扇下。

医生支招:避高温时段出行、管住自己的嘴

持续“桑拿天”,实在让人难受,那么,采取怎样的措施才可避免被“蒸”进医院呢?医生从出行、饮食卫生方面支了几招。

市二医院神经内科医师说, “桑拿天”尤其要注意防暑降温。首先,避免阳光暴晒,一般来讲,在上午10时至下午4时,这段时间阳光最强烈,紫外线最强,发生昏倒等中暑症状的几率高。患有高血压、心脏病、冠心病等疾病的患者要格外警惕,最好避免出行。如在这段时间出行,要采取防晒措施,如打伞、涂防晒霜、戴帽子以及眼镜等,同时带够充足的水。

饮食方面,一定要管住自己的嘴。运动或户外活动出汗过多时,不要立即饮用冰镇食物,如冰冻的西瓜和饮料等,防止引起肠胃消化不良。此外,不要吃酸辣、油炸的烧烤食物。医生建议,高温天气最好以清淡饮食为主,多吃些新鲜蔬菜和瓜果,及时补充水分,可多喝绿豆汤、莲子汤、百合汤。日常备些防暑药,如十滴水、风油精等。