更年期腰酸背痛怎么回事6大病因要清楚_dxb.120ask.com

女性到了更年期后，由于身体机能的衰退，容易出现各种不适，而更年期出现腰酸背痛是常有的事，那么女性更年期腰酸背痛是什么原因引起的呢？

更年期女性腰酸背痛怎么回事

1、肾虚

中小儿得癫痫寿命医认为，肝肾阴虚、肝郁气滞是女性更年期综合症的主要发病机制。由于年龄的逐渐增长，肾气渐衰，天癸枯竭，冲、有忧愁、易烦躁、多疑多虑、腰酸背痛、关节疼痛、头晕烘热、失眠多梦、记忆力减退等症状。

建议：常吃些滋阴补肾的食物情，让心情舒畅。

2、缺钙

更年期癫痫病因有哪些女性由于卵巢功能的衰退，令雌激素分泌量减少，对钙质的吸收能力随之锐减，容易出现各种缺钙症状，腰酸背痛就是其中一种，此外，还可能会有脚跟疼、易骨折等问题，如果不及时处理，可能就会发展成骨质疏松症。

建议：在均衡饮食的前提治疗癫痫的方法有那些下，适量多吃些豆类及豆制品，奶类，虾皮，芝麻等高钙食物；注意合理的锻炼身体，但晒晒太阳，促进产生维生素D，增强对钙的吸收。

3、寒湿性腰痛

主要是腰部南京哪家医院能治疗癫痫病受风寒侵袭引起，痛感为局部（腰部偏上）疼痛，表现为冷痛，阴雨天加重。

建议：加强腰腹部的保暖，特别在冬季要避免受凉，棉被要经常拿去晒晒去去潮，保持室内通风，改善环境，不是长期待在阴暗潮湿的地方。