夏季滋润养颜食物让肌肤不再干燥

 　　炎夏气候，如果是在北方的孩子很容易感觉到干燥的问题。那么有什么养颜食物可以帮助我们滋润身体和肌肤呢?今天小编为你介绍四款夏季滋润养颜食物。让这个夏季的你不再感觉到干燥。

川贝蒸梨

梨1个(个大的)，挖去核，川贝母3g(研末)，冰糖适量，一并纳入梨中，封好，煮熟或蒸熟。二次服食。川贝母为润肺化痰、止咳要药，梨、冰糖均能清热润肺化痰。

柚子蜂蜜

用鲜柚一个留皮去核，配以正北杏、贝母、银耳各50克，加数瓶蜂蜜炖一日，常服能强健肺部。 1 2