日期：2018-3-27（原创文章,禁止转载）
生活报8月31日讯 医生，我手腕酸。大夫，我食指发麻开学临近，哈尔滨市儿童医院迎来了一批假期病的小患者，暑假期间他们因为经常玩手机、电脑而出现腱鞘炎、肌腱劳损等症状。医生提醒，千万不要痴迷手机和电脑，否则很容易患病。
11岁小杰
日打游戏七八个小时 手腕有筋包患上腱鞘炎
近日， 11岁的小杰(化名)癫痫病人护理注意事项来到哈尔滨市儿童医院骨科诊室时，右手腕上有一个筋包，一揉就疼，经医生诊治为腱鞘炎，是频繁用右手，过度劳累造成的。
当医生问及小杰是不是假期写作业太多时，小杰的母亲抱怨说：要是写字累得倒好了，整个一个假期，小杰除了写完学校留的作业，其余时间都坐在电脑前打游戏。我觉得孩子难得放假玩一玩，除了提醒孩子眼睛别离电脑太近以外，就没过多干涉。结果这孩子每天都玩七八个小时，手不离鼠标，结果就成了鼠标手。要不赶快来治一治，开学都没办法写字了。
骨科病房主任李新介绍，近期接待了一些手腕酸、腱鞘炎的小患者，都是因为假期玩电脑时间太久造成的。
12岁小松
假期狂玩手机游戏 食指发麻不听使唤
医生，我儿子总说右手食指发麻，是不是神经性的疾病？ 12岁男孩小松(化名)的母亲刘女士向医生询问。
小松说，自己喜欢玩手机游戏，假期作业少，他一直在玩手机游戏，近期玩游戏总是输，手指不太听使唤，有时划动也不灵敏，经常被队友骂。开始他以为是手机坏了，结果和妈妈换了手机以后，还是不行，他这才意识到是自己的手指麻了。
李主任经过检查发现，和近期来的一些小患者一样，小松食指发麻的原因是长时间玩游戏，一直用食指接触手机屏幕造成的，休息一段时间就能好。李新主任一再叮嘱小松，不可以长时间玩手机游戏，否则就会真的得病。
15岁小群
游戏入迷靠耸肩解乏 颈部肌腱和韧带都有损伤
15岁的小群(化名)被母亲送到了儿童医院，理由是这孩子近期添了个坏毛病，总是爱耸肩膀。
李主任和小群交流后得知，小群是一个手机迷，只要学习不忙时，就喜欢拿着手机玩游戏。因为长时间低头，他总是感觉肩膀、脖子酸痛，因为游癫痫病应该怎么治疗戏正在进行，他也没办法停下来，就只能以耸肩的形式快速活动一下颈肩以缓解疲劳，时间长了就养成了耸肩的习惯。
李主任介绍说，肩膀、脖子酸痛是颈椎病的常见症状，由于小群目前还小，暂时只是颈部肌腱和韧带损伤成年癫痫的日常护理。但如果他不立即改正长时间低头玩手机的习惯，会大幅提前患颈椎病的年龄，建议每天玩手机不要超过一小时，经常活动以舒缓肌腱和韧带。
