4种让你衰老10岁的减肥法

4种让你衰老10岁的减肥法

有些人瘦身成功，全部人看起来却衰老了几岁，皮肤也变差了；而有些人瘦身后却光彩照人，仿佛年轻了十岁，这其中的区分就在于减肥方法的不同。

　　灌肠减肥法：

　　灌肠减肥法虽然可以将肠内蓄积的废物清除，达到平坦小腹的目的，但是如果操作不当或者反复进行，都有可能伤害健康。如果为了瘦身而频繁灌肠，更会打破小儿癫痫的症状肠性能的正常节奏，引发消化器官的慢性疾病。因此需要详细咨询医生后，慎重进行。

　　渗透压减肥法：

　　以盐、黄醋和碱性肥皂等涂遍全身进行按摩，将皮下堆积的水份通过渗透压原理排出体外，会令身体皮肤出现暂时收紧的假相。作为肥胖根源的脂肪并没有得到分解，丧失的只是身体内的水份，因此是本末倒置。

　　桑拿减肥法：

　　桑拿过后身体会排出大量的汗液，体重暂时减轻，其实和渗透压减肥法的结果一样，只是排出了身体的水份。而且桑拿时间越长，皮肤越容易受到排汗又收缩的伤害，万佳癫痫病医院致使更快松弛衰老。

　　奶粉减肥法：

　　坊间流传说奶粉含有充足的营养，尤其是婴幼儿奶粉，脂肪含量低，既能补充身体所需，又能减少食品的摄取，因此能到达瘦身的目的。事实上，奶粉中的营养和热量其实不充分，绝对无法取代正餐。而且长期饮用奶粉会致使腹痛，严重者更会伤害肠胃性能，致使腹部脂肪无法积极分解。