秋季减肥吃什么八款消脂茶狂烧脂肪

秋季减肥吃什么 八款消脂茶狂烧脂肪

导读: 秋季天气干燥，人们都选择相应的补水方法。而最好的方法就是喝茶了。那么對于想要的减肥的女士们來说有什么比较好的消脂减肥茶吗?其实到了秋季我们日常生活中常见的一些茶饮也具有消……

秋季天气干燥，人们都选择相应的补水方法。而最好的方法就是喝茶了。那么對于想要的减肥的女士们來说有什么比较好的消脂减肥茶吗?其实到了秋季我们日常生活中常见的一些茶饮也具有消脂减肥的效果。那么在秋季到底哪些的茶饮有这样的减肥效果呢?下面带大家一起了解下吧。

极品山楂茶

功效：每天饭后喝，能去油、润肠、通便，能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。

材料：山楂，500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。

做法：將以上材料共研细末，分为10包，每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮。

普洱茶

功效：能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。

材料：普洱茶适量，菊花5朵。

做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。